立顿绿茶茶包可以减肥吗

来源:时髦少女范 2.64W

立顿绿茶茶包含有咖啡因和茶多酚等成分,可以促进脂肪代谢,加速能量消耗。但是单凭喝茶并不能直接减肥,还需要配合合理的饮食和运动才能达到减肥的效果。同时,过量饮用茶会有一定的负面影响,如失眠、心悸等,所以需要适量饮用。

立顿绿茶茶包可以减肥吗
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