桑葚菊花玫瑰花泡水喝有什么好处

桑葚菊花玫瑰花泡水有以下几个好处：

1.增加免疫力：桑葚富含维生素C，是一种天然的抗氧化剂，有助于增加人体的免疫力，同时还能增强呼吸系统和心血管系统的健康。

2.美容养颜：菊花和玫瑰花含有丰富的花青素和维生素C，能够美白肌肤、淡化色斑，还能缓解眼疲劳。

3.舒缓神经：菊花中含有镇定剂成分，能够缓解紧张情绪、安神助眠，有助于舒缓神经系统。

4.缓解疲劳：桑葚具有滋补作用，能够缓解疲劳、提高人体抵抗力。

总之，桑葚菊花玫瑰花泡水不仅口感好，还有很多好处，特别适合女性饮用。