脚扭了怎么处理 脚扭了正确处理方法
来源:时髦少女范 1.67W
1、如果是轻微的疼痛,并且可以缓慢的活动,考虑为韧带或者软组织的损伤,在初期24小时以内时要用冷水或者冷冰块外敷来防止损伤部位出血或者肿胀的情况的发生,在24小时以后可以用热毛巾外敷,外用红花油或者云南白药来活血化瘀,促进血液循环。
1、如果是轻微的疼痛,并且可以缓慢的活动,考虑为韧带或者软组织的损伤,在初期24小时以内时要用冷水或者冷冰块外敷来防止损伤部位出血或者肿胀的情况的发生,在24小时以后可以用热毛巾外敷,外用红花油或者云南白药来活血化瘀,促进血液循环。