不宜多吃的家常菜

方法/步骤

土豆烧牛肉是我很爱吃的一道菜，如果牛肉切的好那么风味更佳。但其实这两样食物混在一起时对于胃是一个不小的考验，会使得胃肠消化时间延长，长久会导致肠胃功能的紊乱。

酸辣黄瓜拌凉粉也是一道我很喜欢的菜，甚至偶尔当点心食用，黄瓜和辣椒在一起时黄瓜会破坏辣椒的维生素C，降低了它的营养价值。

有个歇后语说的是小葱拌豆腐——一清二白。似乎这两样搭在一起是很不错的选择，其实不然。小葱拌豆腐对于结石患者来说是不能吃的，原理如同牛奶中加巧克力，钙与草酸发生反应形成草酸钙。增加结石几率。

注意事项

不能因为是习惯搭配就放松警惕，对于常规搭配可以先在网上查找资料进行一定的了解再选择食用。吃的健康身体才能健康。