产后饮食有哪些禁忌 产后月子饮食禁忌

1、油炸或者过于油腻的食物不应该多吃；

2、过于寒凉的食物，比如说冰激凌还有冰的饮料，苦瓜等等也不应该多吃；

3、过于辛辣的食物像辣椒，洋葱等等，不容易消化，还比较容易刺激肠胃；

4、活血的食物，因为这个时期有很多的产妇恶露还没有干净，如果吃了过多活血的食物，比如说补品容易导致出血增多，像是人参，鹿茸，阿胶等等，也不应该过量的补充。