什么是减肥茶

减肥茶是一种利用茶叶或草药制成的饮品，具有促进代谢、降低食欲和提高身体能量消耗等功效，被广泛用于减肥。常见的减肥茶包括绿茶、乌龙茶、菊花茶、荷叶茶、甘草茶等，具体的原理和效果因茶种和草药不同而有所区别。需要注意的是，减肥茶并非万能的减肥神器，需要在合理饮食和适量运动的基础上才能发挥作用。