苦丁茶侧柏叶桑叶煮水洗头

苦丁茶、侧柏叶、桑叶均有清热解毒的功效，能够调节头皮油脂分泌，去除头皮屑，减轻头皮瘙痒等不适症状。煮水洗头时，可将以上三种中药放入热水中煮沸，冷却后过滤掉渣，将水倒在洗发水中，调成适量即可使用。注意温度不宜过高，以免烫伤头皮。另外，市面上也有成品的洗发水含有苦丁茶、侧柏叶、桑叶等成分，可根据个人喜好选择。