红茶的性味归经及功效
来源:时髦少女范 2.03W
红茶的性味归属为温性。归经为心、脾、肝经。
其功效包括:
1.提神醒脑:红茶中的咖啡因和茶多酚能够刺激中枢神经系统,改善思维、注意力和反应速度。
2. 镇静安眠:红茶中的茶氨酸和茶多酚可以抑制中枢神经系统,有镇静安眠的作用。
3. 降压降脂:红茶中的茶多酚能够抑制胆固醇吸收,降低血压和血脂,有利于预防心血管疾病。
4. 抗氧化:红茶中的茶多酚具有较强的抗氧化作用,可以保护细胞免受自由基的侵害,有利于预防衰老和癌症。
5. 增强免疫力:红茶中的茶多酚对人体免疫系统也有一定的增强作用,能够提高机体抵抗力,有利于预防疾病。