千日红花茶的作用

千日红花茶是一种草本花草茶，其作用包括：

1. 提升免疫力：千日红花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强身体免疫力，预防感冒等疾病。

2. 调节气血：千日红花茶中含有多种药用成分，可以活血化瘀、调节气血，改善月经不调等问题。

3. 消除疲劳：千日红花茶有很好的抗氧化作用，可以增加身体的能量，缓解疲劳。

4. 改善睡眠：千日红花茶中含有一些镇静和放松的成分，有助于改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑。

总的来说，千日红花茶是一种非常健康的草本花草茶，对人体有多种益处。