防风甘草茶配方

防风甘草茶的配方如下：

材料：

- 防风10克

- 甘草5克

- 清水500毫升

步骤：

1. 将防风和甘草放入煲或茶壶中。

2. 加入清水，用中火煮沸后改用小火煮10分钟。

3. 关火，待茶凉至适宜饮用的温度即可饮用。

注意事项：

1. 防风不宜过量，对于肠胃虚弱、产妇及孕妇应慎用。

2. 甘草含有甘草酸，长期大剂量使用会导致肝脏损伤和其他不良反应，孕妇和高血压患者应避免使用。

3. 饮用过量可能会引起轻微的症状，如头晕、心悸、口干等，应适量饮用。