老年人吃什么水果好 吃了会有什么好处
来源:时髦少女范 1.63W
1、老年人如果牙齿还可以,一般的水果都是可以吃的,比如苹果,香蕉,梨,葡萄,橘子,柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃,但是需要尽量的少吃一些容易导致上火的水果,比如橘子。
2、如果老年人合并糖尿病,在水果的摄入方面,一些过甜的水果需要尽量的减少吃,而且在吃水果的时候一定要将血糖控制好,在糖尿病医生的指导下每天可以适当的吃一些水果。
1、老年人如果牙齿还可以,一般的水果都是可以吃的,比如苹果,香蕉,梨,葡萄,橘子,柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃,但是需要尽量的少吃一些容易导致上火的水果,比如橘子。
2、如果老年人合并糖尿病,在水果的摄入方面,一些过甜的水果需要尽量的减少吃,而且在吃水果的时候一定要将血糖控制好,在糖尿病医生的指导下每天可以适当的吃一些水果。