孕妇可以和茉莉花茶吗

孕妇可以喝茉莉花茶，但是要注意控制饮用量和频次。茉莉花茶含有一定量的咖啡因，过多饮用会对胎儿产生不良影响，如影响生长发育和睡眠。建议孕妇每天饮用茶水不超过 3 杯，同时选择低咖啡因的茶水更加安全。在孕期饮用茉莉花茶时，也需要选择质量优良、无污染的茶叶，并正确冲泡，避免产生过多的茶渣。