孕妇能不能吃荔枝 有这些方面的好处
来源:时髦少女范 8.13K
1、荔枝拥有丰富的维生素
2、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量
3、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质
4、从中医的角度讲
5、也并不是每位孕妇都适合吃荔枝
方法/步骤
1荔枝拥有丰富的维生素。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑;
2荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明,荔枝对大脑组织有补养作用。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
3荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力;
4从中医的角度讲,荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
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