苦丁茶最大功效是什么

苦丁茶最大功效是增强记忆和集中注意力。它含有苦味素和咖啡因，这两种化合物可以促进神经系统功能的提高。苦味素可以增加脑内多巴胺和去甲肾上腺素的浓度，从而改善注意力和记忆力；而咖啡因则可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和反应速度。此外，苦丁茶还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力和减缓衰老。