金银花栀子茶的功效与作用

金银花栀子茶是将金银花和栀子煮泡而成的茶水，具有以下的功效与作用：

1. 清热解毒：金银花和栀子都有清热解毒的作用，能够有效缓解身体热症和一些轻微的感染引起的症状，如发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等。

2. 改善皮肤：金银花和栀子能够促进血液循环，有助于身体排毒，使皮肤更光滑嫩白，防止皮肤老化、色斑等。

3. 缓解疲劳：金银花和栀子中含有一些镇静剂，能够缓解紧张情绪，放松身体，使人感到更加舒适和放松。

4. 强化抵抗力：金银花和栀子中的多种维生素、矿物质、抗氧化剂等营养物质能够加强身体免疫力，防止疾病侵袭，提高身体抵抗力。

总之，金银花栀子茶是一种营养丰富、健康安全的饮品，长期饮用有助于保持身体健康和促进整体健康。