最适合夏天喝的10款养生茶

1. 绿茶：消暑解渴，具有降脂降压等效果。

2. 薄荷茶：能够提高胃肠道的消化功能，对于消除疲劳非常有效。

3. 罗汉果茶：具有清热解毒，润肺止咳的作用，经常饮用可以保持身体健康。

4. 柠檬草茶：可促进新陈代谢，对于口腔卫生和预防感冒也有很好的作用。

5. 丝瓜茶：具有消暑解渴、清热润肺、利尿等功效。

6. 干姜茶：令人提神醒脑，增强免疫力，还能改善消化不良。

7. 菊花茶：清热解毒，降低血压、血脂，对于预防心血管疾病也有非常好的作用。

8. 莲藕茶：有清热解毒、润肺化痰的功效，能够降低血脂、血糖和血压。

9. 红枣茶：具有补气养血、润肤美容的效果，对于女性来说非常适合。

10. 乌龙茶：具有减肥、美容、提神醒脑等功效，可以改善心情，缓解压力。