保护牙齿方法 如何保护牙齿
来源:时髦少女范 3.1W
1、坚持每天早晚都要刷牙,并且刷牙的时间要控制在五分钟左右,如果只是草草敷衍了事的话,是起不到清洁牙齿保护牙齿的效果的。
2、可以选择使用含氟类的牙膏,这种牙膏对牙齿的保护是很有效的。饭后也要漱口,可以使用漱口水或者清水也可以。
1、坚持每天早晚都要刷牙,并且刷牙的时间要控制在五分钟左右,如果只是草草敷衍了事的话,是起不到清洁牙齿保护牙齿的效果的。
2、可以选择使用含氟类的牙膏,这种牙膏对牙齿的保护是很有效的。饭后也要漱口,可以使用漱口水或者清水也可以。