普洱茶功能与作用

1. 降脂减肥：茶多酚能够加速脂肪分解，特别是可以降低人体内的胆固醇和三酰甘油等脂肪含量，从而降低体重。

2. 清热解毒：普洱茶可以清除体内的有害物质，比如对抗自由基，减少有害氧离子对身体的损害，还能清除人体内过多的尿酸，减少尿酸对人体的伤害。

3. 抗衰老：普洱茶中的多种生物活性成分具有抗氧化作用，能够促进细胞新陈代谢，增强免疫力，长期喝普洱茶还能够减少老年痴呆的发生。

4. 保健养生：普洱茶富含多种维生素和矿物质，具有养胃防癌、润肠通便、降血脂益肝、预防脑血栓等保健作用，有助于提高身体的免疫力。

总之，适量饮用普洱茶有很多的健康功效和作用，但是也需要注意控制饮用量，避免过量导致不适。