如何解决看书时老打瞌睡 看书就困怎么办
来源:时髦少女范 1.69W
1、如果把看的书换成有意思的或者自己感兴趣的书,会好很多。
2、如果是专业书或者课本这些不得不看的书,可以逼自己养成好习惯,自律者自由,习惯成自然,久而久之就不会困了。
3、看书时有目标地去看,带着问题去看,也会缓解瞌睡。
1、如果把看的书换成有意思的或者自己感兴趣的书,会好很多。
2、如果是专业书或者课本这些不得不看的书,可以逼自己养成好习惯,自律者自由,习惯成自然,久而久之就不会困了。
3、看书时有目标地去看,带着问题去看,也会缓解瞌睡。