喉咙痛吃什么水果

很多时候在吃完辣椒以后或者是唱完歌以后，都会感觉喉咙痛痛的，说话会感觉很沙哑，和大家分享一下喉咙痛适合吃的水果。

方法/步骤

水果一：梨：味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，并且还能有效的防治痛风病的发作。

水果二：樱桃：味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血很好的食物。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，还能够有效地增强身体的免疫力。

水果三：枇杷：枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。但是有白癜风的人最好是不要吃得，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

注意事项

喉咙痛的人在生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，尽可能的不要吃很刺激的食物，并且说话的时候尽可能的不要太大声，还要多喝水，并且要多吃润肺止咳的食物。