经验 女生经常吃什么美白 美白的食物 来源:时髦少女范 2.41W 1、女性想要美白肌肤可以多吃葡萄干,豆芽等。2、葡萄干是青春期少女补血、润肤的圣品,有助于调整生理期间的不适,及使皮肤更光滑红润。3、豆芽,可预防牙龈出血及坏血病,另一方面,可护肤美白,是美化皮肤的必要元素。 美白 女生