苹果枸杞一起煮吃好吗

来源:时髦少女范 2.27W
苹果枸杞一起煮吃好吗

苹果和枸杞可以一起煮吃,而且还味道相互补充,营养丰富。苹果含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以帮助消化和增强免疫力。而枸杞含有多种营养成分,如维生素A、B、C和氨基酸等,具有补肝益肾、明目养肝的功效。因此,一起煮吃对身体是有好处的。

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