牛鞭炖什么最补肾壮阳

牛鞭炖海参最补肾壮阳。海参富含丰富的蛋白质和多种氨基酸，具有滋补肾阳、益精血、强筋骨的功效，与牛鞭一同炖煮可以产生协同效应，增强补肾壮阳的功效。