陈皮干上火还是降火

陈皮干通常被认为是一种有降火功效的食材。它可以帮助清热解毒，调理消化系统，降火解渴，减轻口干等症状。所以如果感到上火，适量食用陈皮干可以有助于降火。但是，对于严重的上火症状，建议及时就医并咨询医生的建议。