红薯和花菜能不能一起吃

红薯和花菜是可以一起吃的。它们搭配在一起可以提供丰富的营养和口感。花菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，红薯则含有维生素A、维生素C和钾等营养物质。搭配在一起食用既美味又营养。可以将红薯和花菜一起烤、煮或蒸，用不同的调味料增添风味。希望你喜欢这种