炖汤能吃多久才能放盐

炖汤一般可以在煮沸后立即加盐，但有些食材炖的时间较长，建议在大约炖煮一半的时间后再加盐调味，以充分释放食材的味道。最好在尝试之后再适量加盐，切忌一开始就放太多盐。