鸭蛋能不能和海鱼一起吃

鸭蛋和海鱼可以一起吃，它们是互补搭配，具有营养丰富的特点。鸭蛋富含蛋白质、维生素和矿物质，而海鱼则是优质蛋白质和不饱和脂肪酸的良好来源。无论是炒鸭蛋、水煮鸭蛋还是海鱼煮汤，它们都可以作为一餐健康美味的组成部分。