香菇跟什么不能一起吃

来源:时髦少女范 1.04W
香菇跟什么不能一起吃

香菇与橙子不能一起吃。橙子中的维生素C会破坏香菇中的维生素B1,降低其营养价值。另外,香菇与石榴、桃子、草莓等酸性水果也不宜搭配食用,容易引起胃肠不适。同时,香菇与海鲜类食材(如螃蟹、虾、贝类等)也不宜一起食用,容易引发食物中毒。因此,在搭配食材时需要注意这些禁忌。

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