美食 黄精不能跟什么一起吃 来源:时髦少女范 1.95W 黄精不能与鸡蛋一同食用,因为黄精中含有一种叫做黄精甙的成分,与鸡蛋中的维生素B2结合后会产生沉淀,降低双方的营养价值。因此,在食用黄精的时候应避免同时摄入鸡蛋。 黄精