喝豆浆多久才能吃东西

喝豆浆后通常需要等待约1小时才能吃东西。这是因为豆浆主要是由豆类制成的，其中含有丰富的蛋白质和纤维素，需要一定的时间被身体消化吸收。同时，等待一段时间可以确保豆浆在胃中充分被稀释，避免过度稠厚导致不适。请注意，个体差异存在，对于某些人来说可能需要更长的时间才能进食。最佳做法是根据个人体验和身体反应来判断何时可以进食。