美食 梨和银耳能不能一起炖 来源:时髦少女范 1.33W 梨和银耳可以一起炖。梨含有丰富的维生素C和纤维,有助于润肺、止咳和调节肠胃功能。银耳富含蛋白质、胶质和多种氨基酸,有滋阴润肺、养胃生津的功效。将梨和银耳一起炖煮,不仅可以发挥彼此的营养价值,还可以起到滋补养生的作用。