鸡肉莲藕能不能一起吃

鸡肉和莲藕可以一起吃。鸡肉是一种良好的蛋白质来源，而莲藕含有丰富的纤维、维生素和矿物质，因此它们可以搭配在一起作为一道健康的菜肴。可以选择炒、煮、炖等烹饪方式，根据个人喜好和口味来进行搭配。