萝卜冬瓜能不能一起吃

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萝卜冬瓜能不能一起吃

萝卜和冬瓜可以一起吃。萝卜和冬瓜都是常见的蔬菜,它们在口感和味道上有所区别,但都富含营养。萝卜富含纤维、维生素C和B群以及多种矿物质,有助于消化和增强免疫力。冬瓜含有丰富的维生素A和C,对泻痢和炎症有一定的缓解作用,同时还具有降火利尿、清热解毒的功效。所以,将萝卜和冬瓜一起食用可以增加膳食纤维、维生素和矿物质的摄入,对身体健康是有益的。

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