桑葚腰果能不能一起吃

桑葚和腰果是两种不同的食材，它们可以一起吃，并且具有不同的营养价值。桑葚富含维生素C、维生素E、钾和膳食纤维，具有抗氧化和促进消化的作用。腰果富含蛋白质、健康脂肪和矿物质，如镁、铜和锌，有助于提供能量和维持身体功能。当将桑葚和腰果一起食用时，可以获得来自两者的营养，丰富饮食的多样性。