菠菜和鱼能不能一起吃

菠菜和鱼可以一起吃。菠菜是一种蔬菜，富含维生素和矿物质，能提供身体所需的营养。鱼肉是优质的蛋白质来源，含有丰富的不饱和脂肪酸和重要的营养物质。因此，将菠菜和鱼结合在一起，可以得到综合的营养摄入，有益于维持健康。