叶酸是不是孕妇才能吃的

不仅孕妇可以吃叶酸，其他人群也可以补充叶酸。叶酸是一种重要的维生素B，对人体的健康具有重要的作用。它有助于细胞的分裂和增长，有利于血液的形成，还可以预防一些听力和神经系统方面的异常。因此，除了孕妇外，一些特殊人群如老年人、长期酗酒者、吸烟者、肝病患者、患有某些疾病、处于一些特殊生理状态的人等也可能需要额外补充叶酸。但需注意的是，每个人的具体需求会有所不同，最好在专业医生或营养师的指导下进行补充。