秋季吃什么水果去火气 秋季去火气吃的水果
来源:时髦少女范 1.9W
1、梨:梨具有清热降火,滋阴润肺的效果,梨中含有很多的粗纤维,可以促进排便,又可以缓解口干舌燥,喉咙痛的症状。
2、葡萄:有舒筋活血,健脾,助消化的作用,而且还有开胃的作用。
3、西瓜:西瓜性凉,可以清热降火,还可以促进水电解质平衡。
1、梨:梨具有清热降火,滋阴润肺的效果,梨中含有很多的粗纤维,可以促进排便,又可以缓解口干舌燥,喉咙痛的症状。
2、葡萄:有舒筋活血,健脾,助消化的作用,而且还有开胃的作用。
3、西瓜:西瓜性凉,可以清热降火,还可以促进水电解质平衡。