菜花和花生不能一起吃吗

来源:时髦少女范 1.5W
菜花和花生不能一起吃吗

菜花花生可以一起吃,这是没有问题的。菜花富含纤维和维生素C,而花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。它们的营养成分互补,可以一起搭配食用,有助于增加营养摄入。

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