糖能不能一起吃

糖是可以一起吃的，但要注意适量控制。过多的糖摄入可能会导致血糖升高、体重增加以及其他健康问题。因此，在日常饮食中应该适度摄入糖，并结合其他营养物质的摄入，保持均衡的饮食。