土豆不能和啥子一起吃

来源:时髦少女范 1.8W
土豆不能和啥子一起吃

土豆不能与生菜、番茄、菠菜一起食用。这是因为这些食物中含有高浓度的草酸,与土豆中的维生素C结合后,会生成草酸盐,长期摄入可能对人体产生不利影响。同时,土豆与柿子、柏树果、荔枝等含有大量鞣酸的水果也不宜搭配食用,以免引起消化不良。

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