西红柿的不能和什么一起吃

来源:时髦少女范 1.47W
西红柿的不能和什么一起吃

西红柿不能与以下食物一起食用:

1. 青椒:西红柿和青椒同属于柿科植物,两者一起食用可能会引发胃肠不适。
2. 豆腐:西红柿中的鞣酸和豆腐中的钙结合后会形成不易被人体吸收的物质,影响营养吸收。
3. 羊奶:西红柿中的维生素C会破坏羊奶中的维生素B12,降低其营养价值。
4. 柿子:柿子中的鞣酸和西红柿中的鞣酸结合后会形成不容易被消化的物质,引起胃肠刺激和消化不良。
5. 柿子椒:柿子椒和西红柿同样都含有大量的鞣酸,一起食用可能引发胃肠不适。

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