熟黄精泡水好还是直接吃好 熟黄精有什么功效

1、熟黄精一般泡水喝比较好。

2、熟黄精是由新鲜的黄精经过酒蒸、晒后制作而成的，其中的刺激性物质已经大部分被除去了，所以用来泡水喝的话口感会更加柔和一些，建议可以用熟黄精来泡水喝。

3、熟黄精的功效与作用：滋阴润肺、补脾益气、补肾益精。