美食 芡实不能和牛肉一起吃吗 来源:时髦少女范 2.25W 芡实和牛肉可以一起吃。芡实是一种富含蛋白质、碳水化合物和纤维的食物,富含维生素和矿物质。牛肉是一种富含蛋白质和铁的食物。将芡实和牛肉搭配在一起可以丰富营养,提供多种营养物质给身体。 芡实 牛肉