牛奶和枸杞子不能一起吃吗

牛奶和枸杞子可以一起吃。牛奶是一种富含营养的饮品，含有蛋白质、钙、维生素等成分，有助于增强身体健康。而枸杞子是一种传统中药材，具有补肝肾、明目等功效，常用于调理身体。两者搭配在一起是可以食用的，且相互之间并无不良反应。然而，个别人群可能存在对某些食物的过敏或不耐受情况，如果出现不适反应，建议及时就医。每个人的体质不同，食用时应根据自身情况适量摄入。如果你有其他健康问题或特殊情况，建议咨询营养师或医生的意见。