山药能不能带皮一起蒸

来源:时髦少女范 3.34W
山药能不能带皮一起蒸

山药可以带皮一起蒸。山药的皮富含纤维和营养物质,蒸熟后皮会变得柔软,也可以提供更多的营养。但是,有些人可能不喜欢山药的皮的质感,因此可以根据个人口味决定是否带皮蒸。

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