益母草煮多久才能吃 益母草煮多长时间才能吃

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益母草煮多久才能吃 益母草煮多长时间才能吃

1、新鲜益母草煮10-15分钟,干益母草煮20-30分钟。新鲜益母草水分含量高,稍微煮一煮就可以将里面的有效成分给充分析出了,因此,新鲜益母草只需要煮10-20分钟即可。干益母草在比较常见,去药店买的药材就是这一种干益母草,干益母草已经充分脱水了,在熬煮的时候需要多熬一些时间,一般建议煮30分钟左右。干益母草在熬煮前,最好是用清水泡一泡,这样有效成分会更好析出一些。

2、益母草具有明显的活血化瘀作用,可以有效的改善月经不调或者是痛经的症状,同时还可以起到暖宫的作用,避免月经来潮的时候出现淋漓不尽,但是需要在医生的指导下使用。

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