橘子和白薯能不能一起吃

橘子和白薯可以一起吃，它们可以组成一道搭配丰富的水果和淀粉类食物的健康餐。橘子是富含维生素C和纤维的水果，白薯含有丰富的维生素A、维生素C、纤维和碳水化合物。它们的营养成分互补，能够为身体提供多种重要的营养素。