美食 莴笋不能加什么一起煮 来源:时髦少女范 5.16K 莴笋不能和豆类一起煮,因为豆类含有一种叫做莱氏素的物质,会破坏莴笋中的维生素C。同时,莴笋也不适宜与富含酸性物质的食材如柠檬一起煮,这会降低其营养价值。 莴笋