柚子和那些水果不能一起吃

来源:时髦少女范 2.72W
柚子和那些水果不能一起吃

柚子与荔枝、葡萄、石榴、柿子等含有大量鞣酸或单宁酸的水果不能一起食用,否则容易导致消化不良或引发胃肠不适。此外,柚子含有丰富的维生素C,与含有维生素C的水果一起食用会使维生素C的吸收率降低。因此,最好将柚子与其他水果分开食用。

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