vc饮料和什么不能一起吃

VC饮料不应与含有牛奶或乳制品的食物一起食用。这是因为VC饮料中的维生素C可能会与牛奶中的蛋白质结合，使维生素C的吸收率下降，从而降低其营养价值。另外，VC饮料与热食相结合也不宜，因为高温可能会破坏维生素C的结构和营养。